Sunday, December 9, 2018

Lý do tuyệt vời để đọc sách

Cuốn sách bạn không đọc sẽ không thể giúp gì bạn được
Tôi thấy "người tôi ngưỡng mộ nhất gần tôi nếu cho tôi lời khuyên để có cuộc sống tốt, họ chỉ có thể viết được tối đa 10 tờ A4, và có khoảng 10 người thích đọc bài đó???" - Chắc có lẽ người bên cạnh bạn cũng vậy?
Khi bắt đầu tìm hiểu sách, tôi giật mình nhận ra có những lời khuyên đúc kết trong 200-400 trang sách, nhưng có hàng triệu người trên toàn thế giới tìm đọc, thú vị hơn là người đọc là những người cầu tiến, tiến bộ, hay thuộc tầng lớp cao trong xã hội ^^. Và thực tế là theo nguyên lý pareto: 80/20, họ là những người nằm trong 20% dân số ở mỗi nước, nhưng tạo ra và sở hữu hơn 80% của cải của đất nước đó. 
Nhận ra điều này, tìm hiểu thêm mình thấy tri thức của nhân loại trong cả mấy ngàn năm có thể nằm gọn trong giá sách trong nhà. Các mảng chính như: tài chính, kinh tế, tiếp thị, quản lý nhân sự, thuật tương tác và gây ảnh hưởng với người xung quanh, thuật hẹn hò, cách dạy con, .... Đều có hầu hết các câu trả lời được đúc kết trong đó.
Hãy lắng lại xem cuộc sống của bạn với các vai trò? Vai trò đó ổn chứ? Nếu có thắc mắc mà không biết hỏi ai, bạn có thể tìm đến người bạn sách được đó?
Mình có nghe câu mô tả thực tại: "Người Do Thái luôn có tủ sách trong nhà, họ trưng bày tủ sách, còn người Việt luôn trưng bày tủ rượu trong nhà."

Người thành công có những thư viện
Còn những người khác thì có những chiếc tivi màn hình lớn
Đó là sự khai ngộ của bản thân tôi, từ những thứ ban đầu tôi rất dửng dưng nhưng sau đó tôi trân trọng và quý nó vô cùng. Đó là sách.

Nhận ra tầm quan trọng của sách, mình mong muốn những cuốn sách hay, hữu ích có thể đến tay bạn đọc. Mìnhsẽ chọn ra những đầu sách để giới thiệu và đọc sách cùng bạn.
Điều duy nhất tồi tệ hơn không đọc một cuốn sách trong 90 ngày vừa qua
là đã không đọc một cuốn sách trong 90 ngày và lại còn nghĩ rằng
không đọc sách không ảnh hưởng gì cả.
Mình rút ra 1 điều là thuận theo tự nhiên, cả rừng vàng biển bạc được hình thành mà không cần nỗ lực hay cố gắng quá nhiều. Danh nhân hay vĩ nhân làm việc lớn có vẻ dễ dàng khi thuận theo lẽ tự nhiên. Ta làm những việc nhỏ xíu, vụn vặt so với họ mà luôn căng thẳng, kiệt sức, và gây ức chế cho những người liên quan. Tích lũy theo thời gian mấy chục năm, đến một ngày dẫn đến đột phá hay khủng hoảng. Người ta gọi đấy là số. Dấu hiệu nhận ra khi thuận theo quy luật tự nhiên: vui vẻ, thoải mái, nhẹ nhàng, yêu thương, tiến bộ, sáng tạo, cân bằng, bình an. Ngược lại khi đi ngược quy luật bạn sẽ nhận thấy có: bực tức, khó chịu, mất cân bằng, nặng nề, không có yêu thương từ các phía, chậm tiến hay thụt lùi, không sáng tạo. Dấu hiệu đó: bạn tôi và những người xung quanh đã đi ngược quy luật - đúng hơn là chúng ta đã SAI"

TRONG HÀNG TRĂM CUỐN SÁCH TRÊN THỊ TRƯỜNG, TÔI ĐÃ THAM KHẢO, ĐỌC VÀ TRA CỨU VỚI CÁC TRANG MẠNG QUỐC TẾ VỀ XẾP LOẠI SÁCH. CUỐI CÙNG SẢN PHẨM : TOP 10 CUỐN SÁCH HAY  CHO NGƯỜI THÀNH CÔNG Ở VIỆT NAM. NHỮNG CUỐN CÓ ĐỘ PHỦ RỘNG BAO GỒM CÁC CHỦ ĐỀ CỦA CUỘC SỐNG NHƯ: TIỀN BẠC, CUỘC SỐNG, VÀ PHÁT TRIỂN CÁ NHÂN. BỞI VÌ TÔI BIẾT RẰNG THÀNH CÔNG MỘT MẢNG THÌ THỰC SỰ CHƯA PHẢI LÀ THÀNH CÔNG ĐÚNG NGHĨA.






Muốn giỏi, hãy tham khảo các sách này, các tác giả hàng đầu này, cuốn nào hay hãy đọc đi đọc lại, ngẫm, nếu chậm ko phải 1 tháng đọc 3 cuốn song bỏ đó, mà một tháng nên đọc đi đọc lại cuốn hay 3 lần. Hãy note lại, ghi lại, ghi ngày đọc, địa điểm, review ở đầu sách, với mong muốn, note nhỏ của bản thân. Các sách, tác giả rất hay, hãy đọc, đây là tốp tác giả viết hay hàng đầu trên thế giới, nếu muốn tìm sách, hãy ưu tiên các sách này trước. Đọc thấy hay thì hãy tìm các sách khác của tác giả này ở Việt Nam, audio mà đọc, họ chính là thầy của thầy của mấy thầy giỏi, diễn giả của Vn đó. Đây thuần về cô đọng và ứng dụng, không dùng thuật ngữ cao sang. Cá nhân mình đã đọc + nghe hết audio book, sách này rồi. Muốn tìm tác giả mảng nào, lên search top author... sẽ hiện ra, copy tên họ mà tìm sách ở Việt Nam. hay qua nhà sách lớn mà ngó, thư viện mà đọc. Có 200k/năm đọc ở thư viện quốc gia thôi. Hay qua các quán cafe sách. NLP chưa đủ, tích cực chưa đủ, nghĩ lớn chưa đủ, mong lớn chưa đủ, năng lượng chưa đủ, tình thương chưa đủ, thiền chưa đủ, mở luân xa chưa đủ, ám thị chưa đủ, tốt thôi chưa đủ.... Nó chỉ bảo nên làm, làm đi cái tích cực mà không cho giải pháp khoa học, đôi khi rơi vào ảo giác, bản ngã, ngộ nhận nhiều hơn. Làm cái đó không làm lớn não, không làm mạnh tư duy đâu. Cố ép, ảo tưởng là sai. Hãy đầu tư 10% cho phát triển bản thân, hãy giành rèn kỹ năng tư duy, thời gian thiền, công cụ giải quyết vấn đề.Một số trong các tác giả tôi đọc có liệt kê trong trang, nó vừa là tâm lý, tâm linh, khoa học cơ bản. Trường phật giáo cũng đào tạo sư với kiến thức cơ bản rồi (m biết qua 1 video thầy Thích Chân Quang chia sẻ). Sách hay sẽ đưa ra công cụ, giải pháp, và hiệu quả là, an, vui, thịnh vượng, đủ sức giúp mình và giúp ai cần. Đừng dùng từ cam chịu hay hy sinh vì nghĩa lớn nào cả. Bản ngã sai đó. Người mà tốt thật thì không cần bạn hy sinh, người không tốt, hy sinh vậy chưa đủ, họ còn kêu thiếu. Feed the mind- nuôi trí não mọi lúc qua nghe, xem đọc thứ có ích. Hãy biến tv, dth, sách là công cụ chứ đừng là ông chủ giúp ta giết thời gian trống. Nguyên lý 10000h, không học kinh tế, b đọc, xem đủ 4000h, chia ra 2, 3 năm, b là cử nhân kinh tế thượng thừa, cao tầm hơn tiến sĩ giấy Vn, vì tự học, ta đọc cái gì hay, hàng đầu, thầy của thầy của thầy của giảng viên kinh tế viết. Khóa hội thảo của các tác giả, diễn giả này, giờ tư vấn tầm tiến sĩ của họ không dưới 1.000$/h. Video họ chia sẻ đầy, rùi họ chia sẻ cả tác giả, thầy của họ là ai. Hãy đầu tư cho phát triển bản thân 10% thu nhập cho sách, tài liệu, khóa học - cho feed the mind (Jim Rohn thầy của Antony Robbin (khóa học của Antony Robbin ko dưới 10.000$/khóa, Tony Robbin thầy của Adam Khoo của Singapore.) Adam khoo lại là tác giả của những bố mẹ muốn biến con thành tài ở Vn. Sao không tìm đọc cả của Jim Rohn đi. Sách của Jim Rohn, Tony Robbin dịch sang tiếng Việt đầy. Còn video, audio book chia sẻ tiếng Anh, có hình, mặt thì có cả trăm trên youtube. Mà cỡ người ảnh hưởng như họ, trên thế giới, hãy tìm có cả trăm đó. Rồi chia sẻ của triệu phú, tỷ phú, tác giả,bs, lương y, giáo sư hàng đầu. Hay tác giả nào mà có trong danh sách 100 người ảnh hưởng nhất trên thế giới thì nên đọc, hay phải đọc, hãy mua sách của họ trước khi định mua sách vớ vẩn khác. Tủ sách bằng 3 chai Chivas thui, hay chưa bằng 1 bình rượu ngâm. Nhìn tủ rượu to, sách tạp nham, hay không có sách, lại nổ rượu quý, mình ái ngại đó. Feed the mind, tâm sinh lý, tinh khí thần, tâm lý đi kèm với tâm linh. Đọc có chọn lọc, không nên thờ quá 1 ai, quan điểm 1 ai, hãy tìm thêm, nghi ngờ, thắc mắc từ thực tế trước khi đón nhận nó. 10% thu nhập giành cho nuôi trí não, b sẽ hiểu vì sao những người vậy hay có tủ sách, thư viện sách, rồi sổ ghi chép, .... Xưa du học sinh ham học nước ngoài về, thứ họ quý, họ mang về là xách thôi - gặp họ hỏi mà xem. Chỉ sách phong thủy, kinh dịch, tâm linh, ánh sáng chưa đủ, vì nó không có giải pháp, không mở não, mà đóng não và thu thêm học viên thờ nó. Hãy đọc đa dạng, xem đang dạng, nghe đa dạng, có đánh giá, xem được mất, phân tích rồi hãy thờ, hãy nói, hay chia sẻ. Thiền, mở luân xa mà không đọc, khéo lại rơi vào bản ngã đó... Giờ b tiếp cận dễ chỉ sau 1 cú click. Tác giả chia sẻ: chỉ cho tôi 5 sách bạn đọc, 3 tác giả bạn thích, nơi bạn thường đến, tôi sẽ biết tầm b đến đâu. Hãy đa dạng, không phụ thuộc 1 ông hay 1 kênh nào cả. Hãy mang sách tư duy vào chùa, kinh doanh, tâm lý vào chùa, ngồi ghế đá, gốc cây dưới chùa, thư thái mà đọc, thiền rồi ngẫm, chứ không phải mỗi sách thiền. Dân kinh doanh ổn đọc tất, tâm lý, sinh lý, y học, bệnh học, marketing, quản trị, thiền, phật giáo, thiên chúa.... muốn lớn như họ, hãy tham khảo motuyp vậy.



Time for contemplation: mixing pictures to find out the cause and cure












































No comments:

Post a Comment

Ý nghĩa hơi thở đan điền, hơi thở sâu, hơi thở bụng dưới trong khí công và yoga, yoga cười: Để đạt được, cứ thở chậm, dài, đều qua miệng, có âm thanh thì sẽ giúp thực hành dễ dàng.

Hơi thở bụng, thở chậm qua miệng. Đây là lý do vì sao cười là thuốc bổ: quặn bụng. Giải thích nghịch lý tăng cân khi cai thuốc: vì sao ng hút thuốc lá gầy mà ko đói, thèm ăn, cai thuốc béo lên mà vẫn thèm ăn: ngừng thở bụng, cơ thể ít được hỗ trợ để lấy dự trữ ở ổ bụng ra. đường máu ko bị hạ quá, nên không thèm ăn, dù gầy, không yếu, ko bị hạ huyết áp/đường máu, ko bị run tay chân.

Thực tế, khoa học chứng minh, hay số liệu thống kê:

1. Người hút thuốc lá tỷ lệ bị parkinson ít hơn ng ko hút. Parkinson: yếu, run tay chân, giật rung tay, hành vi chính xác, cầm đũa kém.

2. Người bị hủi và người bị parkinson có nét tương đồng nhỏ về 1 nhóm gen.

Cách thực hành hơi thở khí công giúp thở sâu, êm, nhẹ và giúp dễ dàng đạt 3 - 5 hơi thở trong 1 phút ngay từ lần thực hành đầu tiên

Stress do 3 hormones gây ra, stress là tâm lý, đến từ nhu cầu, hành vi, môi trường, lối sống, do tham, sân, si.

Khi vui có hormones của hạnh phúc trong não, khi stress, toàn cơ thể phủ đầy hormones: adrenalin, noradrenlin, cortisol. Các hormones này quan trọng với cơ thể, cần lượng vừa đủ, do tuyến thượng thận tiết ra là chính. Điều chỉnh các chất trong cơ thể.

Khi cáu giận, sợ hãi, hay stress, cơ thể luôn ở sẵn sàng trạng thái: CHIẾN, BIẾN VÀ THỜ Ơ: Fight or flight, inddifference. Chiến là đánh, giận hay đánh lộn. Biến là trốn chạy. Thờ ơ với mọi thứ xung quanh. Đó là bản năng sinh tồn của động vật khi gặp nguy hiểm, giúp tồn tại. Khi stress không học được. Khi stress, hành vi đầy bản năng, lý trí cảm xúc mất hết.

Khi cảm xúc giận lên cao, người ta có thể chiến/đánh chính người họ yêu quý. Cơn giận nguy hại. Cơ cứng, thở gấp, mặt đỏ gay.

Trong y họcAdrenalin gây: co cứng cơ cho chiến và biến, Vã mồ hôi lạnh, nôn và buồn nôn, da xanh tím tái, thở gấp, hụt hơi, chóng mặt, đau đầu, cảm giác lo âu, sợ hãi, tăng h.ap: gây đau đầu, nhìn mờ/hoa mắt, ù tai, lo âu, bấn loạn, tức ngực, loạn nhịp tim/trống ngực, động kinh hay co giật.

Noradrenalin: đau, nóng rát da, tê bì, yếu, cảm lạnh, nhịp tim chậm hay loạn nhịp, có vde thở, nghe, nhìn, nói và thăng bằng kém, môi tím xanh, móng tay tím, da nám/có đốm.

Td nhẹ của cortisol: trứng cá, da khô, da mỏng, bầm tím, rối loạn sắc tố da, mất ngủ, thay đổi cảm xúc/tâm trạng, tăng đổ mồ hôi (mồ hôi lạnh), đau đầu, chóng mặt, nôn và đau bụng.

Tác dụng phụ nặng của cortison: bệnh về mắt, tăng cân nhanh, thở ngắn, trầm cảm nặng hay hành vi bất thường, co giật/động kinh, phân có máu hay nhầy, triệu chứng của viêm tụy: đau bụng trên rồi lan ra sau lưng, buồn nôn, nôn, nhịp tim nhanh, hạ kali huyết, cơ cao h.ap ác tính nặng. Lãnh đạo trong công ty cần làm nhân viên an toàn để làm việc, chứ ko phải làm việc để an toàn, có vậy sáng tạo, cống hiến, đóng góp, đam mê mới khơi ra được. Tổ chức, lớp học, gia đình là vậy. Ngược với stress, cáu giận, sợ hãi, la hét, thu mình là sự ân cần, quan tâm, bình an, vui vẻ, cười đùa.


















Free eBook Promotion From Wednesday, August 12, 2020, 12:00 AM PDT

to Friday, August 14, 2020, 11:59 PM PDT

Click to get A new view of real cause and real cure for diseases


Ebook awaken you wonderful we available free on kdp library from Van Dao Duy


Ebook awaken you wonderful we available free on kdp library from Van Dao Duy

Series of Self-healing for chronic diseases from applying Papaya leaf juice, baking soda, aspirin, sugar, temperature, Vietnamese Qi Gong, breathing, exercise, metabolism, and traditional medicine

Van Duy Dao – Trainer, Author of Awaken You Wonderful We.


T writings

Tài liệu tham khảo cho bài giảng: "Ứng dụng khí công và thiền trong phòng, chữa bệnh và tăng cường sức khỏe."

Popular Posts

Bệnh mãn tính, ác tính rối loạn chuyển hóa kiểu 50kg mà tiểu đường...




















































Full The hidden relation of autism, adhd, and depression which reveal the effective cause and cure

The English writings are cited from Awaken You Wonderful We

AWAKEN YOU WONDERFUL WE: How do we create heaven on earth?

The secret of the one - page table reveals the real causes of most phenomena, physical problems, mental problems, and social problems

Talent - Outliers - Belief system - Natural learning - Autism - ADHD - Stress - Meditation - Depression - Fibromyalgia - Pain management - Natural healing - Self healing - Metabolic disorders, and Autoimmune diseases. Van D. Dao (2017).

Content of the Book: Awaken you wonderful we

https://www.amazon.com/Awaken-you-wonderful-phenomena-problems/

The hidden relations of autism, adhd and depression reveal the cause, prediction, and prevention ...



Love - Connection - Difficulties - Abilities

Popular Posts